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Consigli di lettura: Musicofilia – Oliver Sacks

Non ci sono molti libri che uniscono la musica e il cervello e, soprattutto, il risultato non è soddisfacente (recentemente ne ho preso uno che pare promettere bene…)

Un libro del genere necessita virtualmente di 3 autori:
– uno che capisca di musica (non in teoria, in pratica!)
– uno che capisca di cervello (con tanta esperienza pratica)
– uno che sappia unire le due cose, semplificarle e raccontarle.

Esiste (ahimè, è esistito) un uomo che racchiude queste 3 persone: Oliver Sacks: neurologo di fama mondiale, pianista per tutta la vita e grande narratore.

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La mente che vaga – Michael Corballis

Un bel libro ma che non parla di quello di cui dovrebbe parlare…

 

 

Premessa

 

Mettiamola così: la nostra mente può trovarsi in due stati differenti:

 

 

Quando siamo impegnati in un’attività la mente dovrebbe essere in uno stato attentivo mentre quando siamo senza far nulla la nostra mente può vagare.

 

 

Tuttavia non è sempre così, come quando, durante una lezione noiosa, possiamo ritrovarci a pensare alle cose più disparate perdendo completamente il senso del presente. Oppure come quando mentre leggiamo (una pagina o qualche riga) ci rendiamo conto di non aver capito nulla perché presi da pensieri poco attinenti… e siamo costretti a dover rileggere tutto dall’inizio.

 

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Che ora fai? – Till Roenneberg

Cronobiologia: ne hai mai sentito parlare?

 

Perché alcuni sono pimpanti la mattina e crollano la sera?

 

Perché altri studiano e lavorano meglio di notte?

 

Perché alcune persone necessitano di poche ore di sonno e altre (come me) se non dormono 8 ore diventano zombie?

 

C’è un ramo scientifico che sta a metà strada tra la biologia e la psicologia che risponde a queste ed altre domande: la cronobiologia.

 

 

Vediamo di che si tratta

 

 

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