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L’ATTIVITÀ FISICA PROTEGGE DAL DECLINO COGNITIVO

L’ATTIVITÀ FISICA PROTEGGE DAL DECLINO COGNITIVO

Il declino cognitivo è la riduzione di alcune funzioni (memoria, attenzione, concentrazione) che non raggiunge il livello conclamato di demenza ma peggiora comunque la qualità della vita. Il declino cognitivo è tipico dell’invecchiamento, ha cause multifattoriali ed è eterogeneo.

Diversi studi prospettici sono stati svolti per capire il ruolo dell’attività fisica nel rallentare/impedire questo declino cognitivo mentre questa meta-analisi italiana  pubblicata sulla prestigiosa rivista “Annals of Medicine” raccoglie tutti i dati disponibili in letteratura.

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Consigli di lettura: Il secondo cervello – Michael Gershon

Come reagireste sentendo che l’intestino ha un numero di neuroni maggiore del midollo spinale? Due plessi neuronali distribuiti lungo il rubo digerente che mantengono un certo grado di indipendenza funzionale dal resto del sistema nervoso. La presenza di interneuroni dimostra che è presente un certo grado di integrazione e modulazione! Fantastico!

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OSTEOPATIA E VERTIGINI

OSTEOPATIA E VERTIGINI 

In questo studio tutto italiano pubblicato su “Bodywork and Movement Therapies” i colleghi dell’ICOM di Milano hanno indagato il beneficio del trattamento osteopatico nei sintomi vertiginosi in soggetti affetti da Vertigine Parossistica Posizionale Benigna che non rispondevano alle cure tradizionali come la manovra di riposizionamento degli otoliti e la terapia farmacologica.

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