Il dolore: dieci punti per capirlo – Fabrizio Benedetti

Vi avevo detto che questo  è il primo libro con cui iniziare a studiare il placebo. Ecco, il libro che vi presento oggi (sempre di Fabrizio Benedetti) è da leggere “in coppia” con il precedente. Si tratta infatti si un “entry level” per comprendere come funziona il dolore.

DOLORE e PLACEBO sono due fenomeni strettamente collegati, infatti il 90% degli studi sul placebo sono fatti nel cosiddetto “pain paradigm”.

Esattamente come il primo, quest’altro libercolo (che si legge in qualche ora) è divulgativo, anzi super-divulgativo. Benedetti lo dice spesso e infatti non troverete bibliografia o descrizione di chissà quali fantascientifici meccanismi neurali; direi che è un libro per i pazienti più che per gli addetti ai lavori.

Come addetto ai lavori, non ho trovato la lettura completamente inutile: infatti benchè conoscessi il 95% di quel che ho letto, è stato utile seguire la formalizzazione di Benedetti che in ognuno dei 10 capitoletti, affronta un aspetto del dolore che ci permette di comprenderlo meglio

Punti di forza:
– Struttura
– Brevità
– Panoramica quasi completa sul dolore

Punti di debolezza:
– Eccessivamente divulgativo

Libro acquistabile cliccando qui!

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A cura di Giandomenico D’Alessandro

Consigli di lettura: Alla ricerca della memoria – Daniel Schacter

“Recuperare un ricordo è come ricostruire un dinosauro
a partire dai frammeti ossei”.

Questa frase, trovata in questo libro, per me è il simbolo del libro stesso (oltre che del funzionamento della memoria in generale).
 
Noi facciamo enorme affidamento sulla memoria, credendola ‘invincibile’. ‘Invincibile’, al di fuori delle piccole e comprensibili défaillance.
 
Ma no: non parlo di ‘quelle’ défaillance.
 
Se solo sapessimo come funziona la memoria…
 
(altro…)

Leggere, che passione! Letture di Maggio_Giugno2020

Ecco le recensioni-lampo del bimestre Maggio-Giugno 

‘Re-evoluzione umana’, del mitico collega Andrea Ghedina che ci racconta il suo personale (e creativo) punto di vista sulla vita, attingendo alle variegate, miste (e anche mistiche!) esperienze. Andrea suddivide didatticamente l’essere umano in 4 sfere (fisica, emozionale, cognitiva ed esistenziale) e ci guida alla comprensione teorica di tali sfere grazie ad uno stile diretto, una forma essenziale e ad un’impostazione del libro caoticamente creativa. Tanti spunti per approfondire argomenti teorici, approfondarsi in se stessi ed evolversi.

 

‘L’arte di sognare’, dell’antropologo peruviano Carlos Castaneda, che in questo 9° libro racconta la sua esperienza con il sogno. Per gli sciamani il sogno rappresenta un’occasione incredibile per esplorare altre realtà. Infatti mentre dormiamo il “punto di unione” si sposta in posizioni desuete ed ecco che è possibilire “allineare altri filamenti” e percepire altri mondi. L’arte di sognare consiste nel deliberato controllo del movimento del punto di unione durante il sonno. Per me, fino ad ora, è stato il
libro più arduo di Castaneda.

 

 

‘Padre ricco padre povero’, il superclassico di Robert Kiyosaki, nominato da tutti quelli che si occupano di educazione finanziaria. Mi sono convinto a leggerlo e devo ammettere che scorre via facilmente, dato che è pieno zeppo di esperienze (saranno vere?), confronti con i due padri riportati in forma di dialoghi diretti (saranno realmente esistiti?) e frasi ad effetto. Attraverso il Kiyosaki bambino e ragazzo, il lettore capisce la differenza nella ‘forma mentis’ tra ricco e povero: in sintesi, la differenza sta nel “comprare attività e non passività”, che poi a livello psicologico-comportamentale significa, fondamentalmente, saper rinunciare nell’immediato ad un bisogno (o presunto tale), investendo in qualcosa che ti frutta qualcosa in seguito. Sono stupido finanziaramente ma almeno questa lezione ce l’ho in mente da circa 31 anni. Consiglierei questo libro? Mmmmh…. dai, sì, ma suggerirei di leggerlo con tanto senso critico e di prenderlo per quello che è: un libro sulla ‘forma mentis’, stile Tony Robbins, Napoleon Hill e compagnia bella…

 

 

Infine, dei prossimi due libri trovate le recensioni complete sul blog (vi lascio i link):

‘Il dolore, dieci punti per capirlo’, di Fabrizio Benedetti, vecchia conoscenza delle mie recensioni  (link qui)

‘Alla ricerca della memoria’, dello psicologo  Daniel Schacter (link qui)

 

 

Ci vediamo al prossimo bimestre con altri libri!
Buona lettura!